9 เคล็ดลับใช้ชีวิตหลังเกษียณยังไงให้มีความสุข

เมื่อเดินทางมาถึงช่วงวัยเกษียณ หลายคนอาจจะรู้สึกใจหายที่ต้องเปลี่ยนแปลงบทบาทจากคนทำงานมาเป็นคนพักผ่อนเต็มตัว บางคนอาจจะกังวลว่าจะใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุขได้อย่างไร จะเหงาไหม เงินจะพอใช้หรือเปล่า?

คำถามเหล่านี้วนเวียนอยู่ในใจแน่นอนครับ แต่วันนี้น้องสมหวังอยากจะบอกว่า วัยเกษียณคือรางวัลของชีวิตที่เราจะได้ใช้เวลาทำในสิ่งที่รักอย่างเต็มที่ เพียงแค่เราต้องมีการวางแผนที่ดีกันสักหน่อย และน้องสมหวังก็ได้รวบรวม 9 เคล็ดลับดี ๆ มาฝากพี่ ๆ ทุกคนแล้วครับ

9 วิธีใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุขและอุ่นใจ

การเกษียณไม่ใช่จุดสิ้นสุดของการใช้ชีวิต แต่คือการที่พี่จะใช้ชีวิตในช่วงวัยนี้ให้มีความสุขและอุ่นใจได้อย่างแท้จริงนั้น ทั้งนี้ก็จำเป็นต้องมีการวางแผนที่ดีรอบด้าน ไม่ใช่แค่เรื่องเงินทองที่ต้องมั่นคงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการดูแลสุขภาพกายใจ การมีกิจกรรมที่รักทำและการมีสังคมที่อบอุ่นด้วย

วันนี้น้องสมหวังเลยได้รวบรวม 9 วิธีง่าย ๆ ที่ครอบคลุมทุกมิติ มาเป็นแนวทางให้พี่ ๆ ได้เตรียมความพร้อม เพื่อให้ทุกวันหลังเกษียณเต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสบายใจอย่างที่ตั้งใจไว้ครับ

1. คำนวณค่าใช้จ่ายที่จำเป็นหลังเกษียณ 

ลองลิสต์รายการค่าใช้จ่ายที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในแต่ละเดือนดูครับ ไม่ว่าจะเป็นค่าอาหาร ค่าน้ำ-ค่าไฟ ค่าเดินทาง ค่าของใช้ส่วนตัว และที่สำคัญคือค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ เพราะหากรู้ตัวเลขค่าใช้จ่ายเหล่านี้โดยประมาณก็จะทำให้พี่ ๆ เห็นภาพชัดขึ้นว่า เราต้องเตรียมเงินไว้เท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ 

2. สำรวจแหล่งรายได้และเงินออมทั้งหมด 

เมื่อรู้รายจ่ายแล้ว ก็ถึงเวลาสำรวจรายรับกันบ้างครับ พี่ ๆ ลองรวบรวมเงินออมและแหล่งรายได้ทั้งหมดที่เรามี ไม่ว่าจะเป็นเงินบำเหน็จ บำนาญ เงินจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ (Provident Fund) กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF) เงินปันผลจากหุ้น ค่าเช่าอสังหาริมทรัพย์หรือเงินออมในธนาคาร เพื่อนำมาประเมินว่าเรามีเงินทุนเพียงพอต่อค่าใช้จ่ายที่คำนวณไว้ในข้อแรกหรือไม่  

3. เตรียมพร้อมรับมือค่ารักษาพยาบาลที่อาจเกิดขึ้น 

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเมื่ออายุมากขึ้น เรื่องสุขภาพก็เป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ค่ารักษาพยาบาลอาจกลายเป็นรายจ่ายก้อนใหญ่โดยไม่คาดคิด ดังนั้น การทำประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย หรือการสำรองเงินก้อนหนึ่งไว้สำหรับค่ารักษาพยาบาลโดยเฉพาะ จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลยครับ  

4. จัดการหนี้สินให้เหลือน้อยที่สุดก่อนเกษียณ 

ภาระหนี้สินคือตัวบั่นทอนความสุขทางการเงินอย่างแท้จริงครับ ก่อนจะถึงวัยเกษียณ น้องสมหวังแนะนำให้พี่ ๆ พยายามเคลียร์หนี้สินต่าง ๆ ให้หมดไป หรือให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะหนี้ที่มีดอกเบี้ยสูง เพื่อที่เราจะได้ใช้เงินเกษียณไปกับความสุขของตัวเองอย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย    

5. ดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ 

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ยังคงเป็นคำพูดที่จริงเสมอครับ หมั่นออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดินเล่น รำไทเก๊ก โยคะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอและอย่าลืมดูแลสุขภาพใจด้วยการปล่อยวาง ไม่เครียด หาเรื่องขำขันให้ตัวเองได้หัวเราะบ่อย ๆ นะครับ  

6. หากิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ชอบทำ 

วัยเกษียณคือช่วงเวลาที่เรามีอิสระเต็มที่ในการทำสิ่งที่รัก ลองใช้โอกาสนี้กลับไปทำงานอดิเรกที่เคยชอบแต่ไม่มีเวลาทำดูสิครับ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้ ทำอาหาร วาดรูป เล่นดนตรี ท่องเที่ยว หรือแม้แต่การเป็นอาสาสมัคร การมีกิจกรรมทำจะช่วยให้เรารู้สึกมีคุณค่าและไม่เหงาครับ  

7. ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนเยอะ ๆ

ความสัมพันธ์ที่ดีคือหนึ่งในกุญแจสำคัญของการใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุขครับ ลองใช้เวลากับลูกหลานให้มากขึ้น นัดเจอเพื่อนเก่าเพื่อพูดคุยรำลึกความหลัง เพราะการที่ได้อยู่ท่ามกลางคนที่เรารักและรักเรา ถือเป็นพลังบวกชั้นดีที่จะช่วยเติมเต็มความสุขในแต่ละวันได้ครับ  

8. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาตนเอง 

อย่าหยุดที่จะเรียนรู้ครับ! โลกทุกวันนี้มีอะไรใหม่ ๆ ให้เราตื่นเต้นได้เสมอ อาจจะลองหัดใช้สมาร์ตโฟนให้คล่องขึ้น เข้าคอร์สเรียนทำขนมออนไลน์ การได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ จะช่วยให้สมองของเรายังแอคทีฟอยู่เสมอ แถมยังเปิดโลกให้กว้างขึ้นอีกด้วย  

9. วางแผนเรื่องที่อยู่อาศัย 

บ้านที่เคยอยู่อาจไม่เหมาะกับวัยเกษียณเสมอไป พี่ ๆ อาจจะต้องพิจารณาว่าบ้านปัจจุบันสะดวกสบายและปลอดภัยหรือไม่ เช่น มีบันไดเยอะเกินไปหรือเปล่า อยู่ใกล้โรงพยาบาลหรือสวนสาธารณะไหม บางท่านอาจจะเลือกย้ายไปอยู่ต่างจังหวัดเพื่อพักผ่อนในบรรยากาศสบาย ๆ หรือย้ายไปอยู่ใกล้ลูกหลาน การวางแผนเรื่องนี้ไว้ล่วงหน้าจะช่วยลดความวุ่นวายในอนาคตได้ครับ 

เกษียณแล้วต้องมีเงินเท่าไหร่ถึงจะพอใช้? 

เป็นคำถามยอดฮิตที่ตอบเป็นตัวเลขเป๊ะ ๆ ได้ยากมากครับ เพราะขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และค่าใช้จ่ายของแต่ละคน แต่มีสูตรง่าย ๆ ที่พอจะใช้ประเมินได้คือ 

ค่าใช้จ่ายต่อปี x 25 

เช่น ถ้าพี่ ๆ คาดว่าหลังเกษียณจะมีค่าใช้จ่ายเดือนละ 30,000 บาท (ปีละ 360,000 บาท) เงินเก็บที่ควรมีก็คือ 360,000 x 25 = 9,000,000 บาท ตัวเลขนี้เป็นเพียงการประมาณการเบื้องต้นเพื่อใช้เป็นเป้าหมายในการออมนะครับ   

ควรจะเริ่มจะเริ่มวางแผนเกษียณตอนไหนดี 

คำตอบที่ดีที่สุดคือเริ่มให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ครับ! ยิ่งเราเริ่มวางแผนเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีเวลาออมเงินและให้เงินทำงานผ่านการลงทุนได้นานขึ้นเท่านั้น พลังของดอกเบี้ยทบต้นจะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายได้ง่ายขึ้นเยอะเลยครับ แต่ถ้าใครที่ใกล้จะเกษียณแล้วก็อย่าเพิ่งท้อใจนะครับ ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นวางแผนครับผม

สรุปบทความ 

การใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข ไม่ใช่เรื่องของโชคช่วย แต่เกิดจากการวางแผนที่ดีทั้งในด้านการเงิน และการใช้ชีวิตครับ การมีเงินที่เพียงพอจะช่วยขจัดความกังวล ส่วนการมีสุขภาพที่ดี มีกิจกรรมที่รักทำและมีสังคมที่อบอุ่น ก็จะช่วยเติมเต็มความสุขทางใจ น้องสมหวังเชื่อว่าถ้าพี่ ๆ นำเคล็ดลับทั้ง 9 ข้อนี้ไปปรับใช้ การใช้ชีวิตในวัยเกษียณของพี่ ๆ จะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิตได้อย่างแน่นอนครับ ด้วยความปรารถนาดีจากน้องสมหวังครับ! 

และหากพี่ ๆ ต้องการเสริมสภาพคล่องทางการเงิน ก็ยังมีเงินด่วนทันใจ จาก สมหวัง เงินสั่งได้ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่พร้อมอยู่เคียงข้างครับ น้องสมหวังเข้าใจดีว่า ระหว่างทางของการเก็บออมเพื่อเป้าหมายวัยเกษียณที่ตั้งใจไว้ อาจมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันเข้ามาทำให้แผนสะดุดลงได้ แต่ไม่ต้องกังวลใจไปนะครับ หากต้องการเงินด่วนทันใจมาใช้ในยามฉุกเฉิน เพื่อไม่ให้กระทบกับเงินออมก้อนใหญ่ที่เก็บไว้ สมหวัง เงินสั่งได้ ก็พร้อมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เข้าใจและอยู่เคียงข้าง เพื่อช่วยให้พี่ ๆ ผ่านช่วงเวลานั้นไปได้อย่างราบรื่นและกลับมาเดินตามแผนเกษียณสุขได้อย่างสบายใจครับ

กู้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนไหว

อัตราดอกเบี้ยที่แท้จริงอยู่ระหว่าง 4%-7% ต่อปี

ตารางแสดงอัตราดอกเบี้ยต่ำสุด-สูงสุด ของสินเชื่อเพื่อข้าราชการบำนาญ ยอดสินเชื่อ 1 ล้านบาทตลอดอายุสัญญา 20 ปี
อัตราดอกเบี้ย MRR ของธนาคารทิสโก้เท่ากับ 7.60% ต่อปี (ณ 18 ส.ค. 68) โดยอัตราดอกเบี้ยลอยตัวสามารถเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้

กู้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนไหว

อัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
อยู่ระหว่าง 4%-7% ต่อปี

ตารางแสดงอัตราดอกเบี้ยต่ำสุด-สูงสุด
ของสินเชื่อเพื่อข้าราชการบำนาญ ยอดสินเชื่อ 1 ล้านบาท
ตลอดอายุสัญญา 20 ปี
อัตราดอกเบี้ย MRR ของธนาคารทิสโก้เท่ากับ 7.60% ต่อปี (ณ 18 ส.ค. 68) โดยอัตราดอกเบี้ยลอยตัวสามารถเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้

ปีที่1
ปีที่ 2-3
ตั้งแต่ปีที่ 4 เป็นต้นไป
อัตราดอกเบี้ยที่แท้จริงตลอดอายุสัญญา
อัตราดอกเบี้ยโปรโมชั่น (สำหรับลูกค้ารายใหม่)
3.40%
4.25%
MRR-3.35% = 4.25%
4.16%
อัตราดอกเบี้ยปกติ
MRR-2.15% = 5.45%
5.45%
ปีที่1
ปีที่ 2-3
ตั้งแต่ปีที่ 4 เป็นต้นไป
อัตราดอกเบี้ยที่แท้จริงตลอดอายุสัญญา
อัตราดอกเบี้ยโปรโมชั่น (สำหรับลูกค้ารายใหม่)
3.40%
4.25%
MRR-3.35% = 4.25%
4.16%
อัตราดอกเบี้ยปกติ
MRR-2.15% = 5.45%
5.45%

กรุณากรอกข้อมูลให้เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ


ท่านสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเก็บรวบรวม ใช้ และเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของบริษัทไฮเวย์ จำกัด (“บริษัท”) ได้ ตาม ประกาศความเป็นส่วนตัวบนเว็บไซต์ของบริษัท ตามลิ้งค์นี้ และ/หรือช่องทางอื่นใดที่บริษัทกำหนด

บทความแนะนำ

ไอคอน PDPA

เว็บไซต์นี้มีการจัดเก็บคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ของท่านให้ดียิ่งขึ้น และนำเสนอโฆษณาที่เกี่ยวข้องและตรงกับความสนใจของท่าน โดยท่านสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก นโยบายการใช้คุกกี้ กรุณากดยอมรับเพื่อยินยอมให้เราใช้คุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้ที่จำเป็น

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

บันทึกการตั้งค่า